Как пользоваться подушкой для беременных для сна и кормления малыша
- 15.09.2021
- 584
- 0
В период ожидания малыша будущей маме приходится приспосабливаться к непривычным позам для сна. Обеспечить дополнительный комфорт и снять напряжение помогает подушка для беременных. Как пользоваться аксессуаром, как правильно с ним спать и кормить малыша? Общие рекомендации существуют, но во многом это зависит от индивидуальных потребностей женщины.
Обеспечить себе наибольший комфорт можно, если использовать аксессуар по определенным правилам:
·Шея во время сна должна лежать на специальном валике, чтобы сохранилось физиологически верное положение позвоночника.
·Живот на большом сроке нужно укладывать на специальный валик-опору, лежа на боку. Это положение обеспечит нормальное кровообращение будущей маме и комфорт малышу.
·Один валик помещается за спиной в качестве поддержки позвоночника, а второй между ног – для предотвращения отеков.
Правильно пользоваться подушкой для беременных несложно, основные рекомендации – поза на боку и анатомически удобное размещение частей тела на «обнимашке».
Приятным открытием для молодой мамы станет то, что аксессуар для сна поможет организовать и процедуру кормления. Благодаря подушке удастся разгрузить спину и руки, что особенно ценно, если ребенок кушает долго.
Как кормить малыша на «обнимашке»:
·Один край подушки заводят за спину, чтобы обеспечить комфорт позвоночнику, а второй оборачивают плотно вокруг живота.
·Малыша укладывают перед собой на образовавшийся валик-опору.
Такой незамысловатый способ размещения аксессуара помогает не только легко выдержать длительное кормление без нагрузки на спину, но и освободить руки.
Для чего еще пригодится подушка для беременных и как пользуются ей молодые мамы: в качестве импровизированной люльки для малыша или барьера от случайного падения, а также для поддержки корпуса, когда ребенок впервые учится сидеть.
Аксессуар для будущих мам подарит комфорт любому члену семьи, спать на нем удобно и взрослым, и детям. Незаменима ортопедическая подушка и при отеках, при проблемах с суставами или позвоночником.