Как выбрать подушку для сна: советы специалиста

Качество и продолжительность сна напрямую зависят от комфортности постельных принадлежностей: подушка поддерживает шейный отдел позвоночника, одеяло согревает и дарит уют, постельное белье дает приятные тактильные ощущения. Выбору одеяла и постельного мы уже посвятили несколько статей, поэтому сегодня поговорим о том, как выбрать подушку для сна.

Советы специалиста

Главные критерии, по которым выбирают подушку, – это удобство, тип наполнителя и ткань чехла, а также габариты изделия. С профессиональной точки зрения, любая подушка должна отвечать нескольким требованиям:

·гипоаллергенность материалов;

·отсутствие посторонних или резких химических запахов;

·прочность ткани чехла;

·способность подушки сохранять первоначальную форму.

Изделие хорошего качества должно быть простым в уходе, иметь длительный срок эксплуатации и быть абсолютно безопасным для каждого члена семьи, особенно для детей и аллергиков.

Вам нравится то что на фото?
Как правильно выбрать подушку для сна

Правильно выбранная подушка серьезно влияет на здоровье, ведь она снимает нагрузку с шейного отдела, устраняет боли и усталость, нормализует кровообращение. Поэтому оценивать изделие нужно не по стоимости и внешнему виду, а по целому ряду критериев.

Тип наполнителя

Содержимое подушки может быть натуральным или синтетическим, но каждый вид наполнителя имеет свои достоинства и недостатки:

·Перо и пух – натуральный, удобный, мягкий, теплый и дышащий наполнитель. Минусы: может провоцировать аллергию, требует регулярной и довольно сложной стирки и тщательной сушки.

·Шерсть – натуральный, хорошо пропускающий воздух и комфортный материал. Минусы: может провоцировать аллергию и со временем сбиваться в комки, требует профессиональной химической чистки.

·Шелк – натуральное волокно, мягкое на ощупь, не вызывающее аллергии и не теряющее формы при длительной эксплуатации. Если вы не знаете, как выбрать подушку для сна, совет специалиста – изделие с шелковым наполнителем в льняном или хлопковом чехле. Такие подушки имеют лишь один недостаток – высокую стоимость.

·Латекс – еще один популярный натуральный материал, оказывающий ортопедический эффект и отталкивающий бактерии. Подушки с латексом безопасны для аллергиков и могут служить не менее 15 лет.

·Бамбук – натуральное, гипоаллергенное волокно с антибактериальными свойствами. Бамбук неприхотлив в уходе, служит долгие годы и имеет невысокую стоимость. Минусы: жесткость, которая подходит не каждому.

·Гречишная лузга – растительный наполнитель, дышащий и с массажным эффектом, легко принимающий форму шеи и головы. Минусы: характерное шуршание, срок службы не более 3 лет, требует регулярного ухода и дезинфекции.

У наиболее популярных синтетических наполнителей тоже есть преимущества и недостатки:

·Синтепон – недорогой, мягкий, легкий и практичный материал, подушки с ним можно стирать в стиральной машине. Минусы: короткий срок службы.

·Холлофайбер – синтетический аналог пера, теплый, дышащий и безопасный для аллергиков. Минусы: жесткость, подходящая не каждому.

·Силикон – объемный, мягкий, комфортный и отлично держит форму. Силиконовый наполнитель – один из лучших синтетических вариантов, не имеющий существенных минусов.

Таким образом, чтобы правильно выбрать подушку для сна, нужно понять, что у вас в приоритете: комфорт или цена, мягкость или жесткая поддержка, важен ли ортопедический эффект.

Вам нравится то что на фото?
Габариты и степень жесткости

Подушки отличаются друг от друга размером, высотой и имеют разную жесткость, мы же приводим оптимальные показатели, рекомендованные специалистами:

1. Подходящий размер для взрослого – 70х50 см, для ребенка – 60х40 см.

2. Высота подушки зависит от ширины плеча, но желательно, чтобы угол между головой и плечом был не менее 90 градусов.

3. Мягкие изделия – для тех, кто часто спит на животе, полужесткие – для спящих на спине, а жесткие – для тех, кто спит на боку или имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Если у вас диагностированы заболевания позвоночника, его шейного отдела или суставов, решать, какую подушку выбрать для сна, должен лечащий врач. Сегодня несложно найти в продаже качественные изделия с ортопедическим эффектом, которые избавят от боли и подарят комфортный сон.

Вам нравится то что на фото?
Вам может понравиться:
топ статьи:
Какие шторы подойдут к серым обоям?

Серый цвет давно провозглашен «новым черным» не только в fashion-индустрии, но и в дизайне интерьеров. Он представлен десятками оттенков, отличающихся по теплоте, интенсивности и подтону:

Как выбрать цвет штор: 7 законов гармонии

Цвет штор – это и часть интерьерного настроения, и демонстрация вашего вкуса. Смена оттенка портьер или гардин способна полностью изменить атмосферу в комнате. Размышляете над принципами гармонии и подбираете цвет штор для гостиной, спальни, кухни, детской? Предлагаем познакомиться с коллекцией фотографий, демонстрирующими различные дизайнерские решения. Эти решения отражают главные принципы подбора штор по цвету – с учётом стиля, палитры и интерьерных задач.

Как отбелить тюль в домашних условиях? 7 способов вернуть белизну тюлевым шторам

В современных интерьерах встречается тюль самых разных оттенков, но классикой всё равно остаётся белый. Воздушные тюлевые шторы во многих интерьерах по традиции сочетаются с гардинами и портьерами, но всё чаще играют первую скрипку в оформлении окон. Белый тюль может быть матовым, глянцевым, кружевным, узорчатым… Главное, чтобы он сохранял идеальную белизну. Но как её вернуть пожелтевшим тюлевым занавескам? Неужели обязательно покупать новые?

Тюль в гостиную: Самые эффектные решения

Тюлевыми тканями всевозможных оттенков уже никого не удивишь. Ещё поколение назад во всех квартирах тюль была только одного цвета — белого, что сужало поле для экспериментов. Но сейчас покупатель, выбирающий тюль в гостиную, избалован разнообразием колористических и дизайнерских предложений. Удивить его непросто! И, тем не менее, дизайнеры пытаются это сделать.

Шторы на французский балкон: Изящные решения, оригинальные идеи

Обладателям французских балконов определённо повезло — панорамное остекление лоджии создаёт восхитительное ощущение простора и свободы. Но бесконечно любоваться видами невозможно, поэтому необходимо выбрать для такого балкона и шторы, чтобы не чувствовать себя у всех на виду. Ведь французская лоджия станет прекрасным местом для отдыха, а может быть — и для кабинета. Какое же обрамление выбрать для балкона с панорамным остеклением? Давайте поищем вдохновение в фотографиях, демонстрирующих удачные идеи дизайна!

Шторы на два окна с простенком: фотоподборка оригинальных решений

Окна, расположенные на одной стене, часто встречаются в старинных квартирах и новых коттеджах. Это красивое архитектурное решение — настоящий подарок для хозяев с тонким эстетическим вкусом. Сколько напрашивается интересных декоративных решений! Но в то же время оформление двух окон с простенком представляет собой непростую интерьерную задачу. Это настоящий дизайнерский вызов.

Ленты для штор — классические и оригинальные

Декорируя окно, вы наверняка стремитесь расположить шторы красивыми складками. Одним из аксессуаров, помогающих добиться нужного эффекта, является шторная лента, или тесьма. Она вшивается в верхнюю часть портьер или гардин, чтобы выполнять сразу две функции: практическую и декоративную. Петельки шторной тесьмы служат для подвешивания на крючки карниза, а шнурки позволяют создать эстетичные равномерные складки. А вот какими они будут — зависит от типа шторной ленты.

Римские шторы своими руками: пошаговый мастер-класс с фотографиями

Удобные, лаконичные и элегантно приподнимающиеся римские шторы пользуются широкой популярностью. Ассортимент их в магазинах немалый, но порой фантазия рисует куда более интересные модели, чем представленные на прилавке. Но как сшить римские шторы своими руками, как встроить в них подъёмный механизм? Оказывается, сделать это сравнительно несложно. В этом вас убедит подробный пошаговый мастер-класс по пошиву классической римской шторы — с пояснениями и фотографиями.

Шторы из вуали для гостиной, спальни, кухни (47 фото)

Нежные шторы из прозрачной вуали — это изысканное украшение комнаты, придающее интерьеру романтику и утончённость. Комната или кухня, где окно декорировано вуалью, становится светлее, ведь эта тонкая ткань пропускает максимум света. Помещение наполняется воздухом, светом и приобретает визуальную лёгкость. Даже кажется, что в комнате становится зрительно просторней!

Шторы на дверной проём: Старинные традиции и модная современность

Дизайнеры иной раз предлагают драпировать шторами не только окна, но и двери. На первый взгляд это кажется чрезмерно оригинальным, но новаторство на самом деле уходит корнями в глубокое средневековье и даже куда более отдалённые исторические эпохи. Об этом свидетельствует само происхождение слова портьеры: французский термин portiere образовался от слова porte — «дверь». В старину шторы служили для драпировки именно дверных проёмов, для утепления комнат и защиты от сквозняков.

наверх
открыть подбор
скидка 300 рублей на 1-й заказ!
Получите промокод на почту
Отправляя форму, вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь получать скидки и новости в e-mail рассылке
Скидка ваша!
Мы отправили промокод вам на почту